Rejoignez moi samedi prochain au fabuleux Studio Bandha, à St Germain des Prés, et venez vivre un moment hors du temps de respiration et de méditation guidée sur une musique d'Armand Amar pour:
• Vous ancrer et vous aligner entre terre et ciel
• Cultiver un état de présence à soi et de cohérence (exercice d’alignement coeur-cerveau)
• Accéder à un espace intérieur de ressources et de ressourcement (exercice de respiration et d’élévation de l’énergie)
• Vous abandonner à un état de flow, promesse de simplicité et de synchronicités, et donc d'un automne vibrant et chaleureux...