La méditation avec Eloïse Zeller

Dans cet épisode, je reçois Eloïse Zeller. Ostéopathe à Paris et maman de deux enfants, elle propose sur son site internet www.eloisezeller.com de nombreuses méditations ! Parmi ses offres, on retrouve des méditations pour les femmes enceintes et les enfants. Ensemble on échange donc sur les bienfaits de la méditation, comment s'initier lorsqu'on a jamais médité, comment mettre en place des moments de méditation avec tes enfants...